Samopregled dojki – 6 faza koje mogu spasiti život
Samopregled dojki predstavlja jednostavnu, ali izuzetno važnu preventivnu meru u ranom otkrivanju promena na dojkama. Potrebno je svega 10 minuta jednom mesečno, a značaj koji ima za zdravlje žena je nemerljiv. Redovno izvođenje samopregleda omogućava da se promene uoče na vreme i da se blagovremeno potraži stručna pomoć.
Statistika pokazuje da će svaka deseta žena tokom života oboleti od raka dojke, dok je mogućnost izlečenja kod ranog otkrivanja veća od 85%.
Kada raditi samopregled dojki?
- 7 dana nakon početka menstruacije
- kod žena u menopauzi ili bez materice – uvek istog dana u mesecu
Doslednost je ključna. Najvažnije je primetiti razliku između dva mesečna pregleda.
Faze samopregleda dojki (korak po korak)
I POLOŽAJ – Samopregled u kupatilu (pod tušem)
Pod tušem, sa jednom rukom podignutom iznad glave, kružnim pokretima prstiju sistematski opipajte sve delove dojke.
- Ne koristiti same vrhove prstiju, već njihove završetke
- Obratiti pažnju na zadebljanja, čvoriće ili tumore
- Desnom rukom pregledati levu dojku, levom rukom desnu dojku
II POLOŽAJ – Pred ogledalom (ruke na bokovima)
Postavite ruke na bokove i snažno ih pritisnite kako biste zategli grudne mišiće.
U ogledalu posmatrajte:
- ispupčenja ili ulegnuća,
- uvlačenje kože ili bradavice,
- promene u obliku dojke.
Blaga asimetrija u veličini dojki je česta i uglavnom nije razlog za zabrinutost.
III POLOŽAJ – Pred ogledalom (ruke iznad glave)
Polako podižite ruke iznad glave i ponovo posmatrajte dojke.
Ovaj položaj naglašava promene na koži i bradavicama, koje tada postaju lakše uočljive.
Šta ako napipate čvor u dojci?
Pronalaženje čvora ne znači automatski da se radi o karcinomu. Brojna dobroćudna oboljenja dojke mogu se manifestovati čvorom.
Međutim, odlaganje pregleda nije opcija. Samo stručni lekar može utvrditi prirodu promene i odlučiti o daljim koracima.
Da li samopregled može zameniti lekarski pregled?
Samopregled dojki je važan, ali ne može zameniti stručni pregled. Lekar, nakon kliničkog pregleda, može preporučiti:
- mamografiju,
- ultrazvučni pregled,
- punkciju ili biopsiju, u zavisnosti od nalaza.
Kada se sumnja na rak dojke?
U slučaju sumnje, lečenje se započinje odmah. Savremeni pristup uključuje kombinaciju:
- hirurškog lečenja,
- zračne terapije,
- citostatske i hormonske terapije, u zavisnosti od veličine tumora, lokalizacije i opšteg stanja pacijentkinje.
Šta posebno treba proveravati tokom samopregleda?
Bradavice:
- cistice, ekceme,
- iscedak ili krvavi iscedak,
- promenu oblika ili položaja.
Oblik dojke:
- promenu veličine ili kontura,
- ispupčenja, uvlačenja (uključujući pazušnu jamu).
Površinu dojke:
- nabiranje kože poput „pomorandžine kore“,
- zadebljanja, tumore,
- rane ili ulceracije.
Stručni pregled dojki – kada je pravo vreme da se obratite lekaru?
Samopregled dojki je važan prvi korak u prevenciji, ali svaku uočenu promenu mora proceniti lekar koji se bavi oboljenjima dojke. Pravovremeni stručni pregled omogućava tačnu dijagnozu i jasno definisanje daljih koraka, bez odlaganja i neizvesnosti.
U Poliklinici Alba, u okviru Centra za dojku i zdravlje žena, pacijentkinjama je dostupan pregled i konsultacija kod:
Prof. dr Marka Spasića, istaknutog hirurga za bolesti dojke, člana konzilijuma za bolesti dojke Kliničkog centra Kragujevac i člana stručnog tima našeg Centra za dojku i zdravlje žena.
Sve na jednom mestu – brzo i pouzdano
U okviru jedne posete moguće je:
- obaviti specijalistički pregled hirurga za bolesti dojke,
- uraditi ultrazvučni pregled dojki na savremenom aparatu,
- po potrebi zakazati ili obaviti core biopsiju dojke,
- dobiti stručne konsultacije o daljoj dijagnostici i lečenju.
Ovakav pristup omogućava brzu reakciju, sigurnost u donošenju odluka i jasno vođenje pacijentkinje kroz naredne korake.
Prevencija i dijagnostika bez odlaganja
Ukoliko tokom samopregleda primetite:
- čvorić ili zadebljanje,
- promene na koži ili bradavici,
- iscedak,
- promenu oblika ili veličine dojke,
Nemojte odlagati pregled. Rano otkrivanje promena značajno povećava uspešnost lečenja i pruža veći osećaj sigurnosti.
Za više informacija posetite našu stranicu Centar za dojku i zdravlje žena ili nas kontaktirajte - Poliklinika Alba, Majora Marka 35, Paraćin - 069 604 663 / 063 775 9881.